心理カウンセラーに対して思うこと
ワタシの友人で、かなり悩んでいる人がいます。自分の身体に関してもだし、また、将来に関しても。そして、子どもの事に関しても悩んでいて、色々な人に愚痴っているようですが、どうも話をいくらしても満足できないようで、結局どんどん沈んでいってしまっている人がいます。
ワタシはそんな友人がとても心配です。ですが、ワタシに出来ることはただ話を聞くだけなので、結局彼女にとっては物足りないかもしれないな、なんて思ったりもしました。やはり、彼女的には、的確な感じで何かしらの答えが必要なのかもしれないと思ったからです。
そして今、彼女は心理カウンセラーに話を聞いて貰っているようです。どうやら凄くストレスにさらされている状態のようで、とりあえず、友人に喋るよりも、専門家に話をした方が解決に近いのではないかと思うようになった、と言っていました。
ワタシは自分自身が心理カウンセラーに話を聞いて貰ったりしたことがないのですが、友人の様に、心のケアの為に相談しに行く、というのは良いことなのではないかと思います。自分だけで悩むのではなく、相談に乗って貰う。そして少しでもストレス軽減出来たらいな、なんて思っています。